芦屋の鍼灸整骨院は「Kawai鍼灸整骨院」美容、トレーニングも。
「Kawai鍼灸整骨院」は兵庫県芦屋市で、一般的な鍼灸整骨院とは異なり、施術だけでなく、美容鍼灸と、トレーニングも同時に行える鍼灸整骨院をやっています。
鍼灸、整体、特殊電気ハイボルテージ施術、ストレッチ、パーソナルトレーニングなどの施術メニューを組み合わせることで、ケガからの早期復帰や、悩みの根本的な緩和、再発の予防を可能にしています。
美しいボディラインを保ちたい方、運動不足で筋肉の衰えが気になる方、肩こりや筋肉のはりなど、どこの治療院に行っても思うように良くならない方など、 どうぞお気軽にご相談ください。
そんなKawai鍼灸整骨院が業務にまつわる豆知識を披露します。
本格的なストレッチはKawai鍼灸整骨院にお任せいただくとして、足のむくみを軽減させる簡単ストレッチをご紹介します。
1.オフィスなどで椅子に座ったままの状態でOKです。
2.片足を浮かせて足首をくるくると円を描くように右回し、左回しをそれぞれ10回ずつ。
3.反対の足首も同様に行います。
4.脚全体がポカポカと血行が良くなるまで行いましょう。
